Din handlekurv er tom.
Info Tromsø Mountain Challenge
Program
| Fredag 22. august | |
| 14:00 – 20:00 | Startnummerutdeling og informasjon – TUIL Arena, inngang A, Galleriet |
| 16:00 – 20:00 | Dusj og garderobe, TUIL Arena, inngang A, 3. etasje |
| 17:00 | Start Explo Ekstremløp, TUIL Arena |
| 17:30 | Start Explo Ekstremstafett, TUIL Arena |
| 19:00 | Premieutdeling, TUIL Arena, inngang A, 3. etasje |
| Lørdag 23. august | |
| 07:30 – 17:00 | Dusj, garderobe og toaletter i bygg B, under tribunen. |
| 07:30 – 13:00 | Startnummerutdeling, TUIL Arena, inngang A, Galleriet |
| 08:30 | Infomøte TMC Ultra 50km, TUIL Arena, inngang A, 3. etasje |
| 09:00 | Start TMC Ultra 50km. Obs! Buss utgår – start ved TUIL Arena |
| 12:00 | Start TMC HalvUltra 25km, TUIL Arena |
| 15:00 | Premieutdeling TUIL Arena – ved målområde |
| Søndag 24. august | |
| 09:30 – 13:00 | Dusj, garderobe og toaletter, TUIL Arena. inngang A, etasje 3. |
| 09:30 – 10:45 | Startnummerutdeling, TUIL Arena, inngang A, Galleriet |
| 11:00 | Start TMC 8km terreng «Dalheim Rundt» |
| 11:05 | Start TMC Barneløp – påmelding TUIL friidrett |
| 12:00 | Premieutdeling Dalheim Rundt + TMC Trippel, TUIL Arena – ved målområde |
TUIL Arena: Adressen er Arthur Arntzens veg 34. Buss rute 20 eller 24 fra Tromsø sentrum, gå av på stoppet som heter Båthavna. Følg Arthur Arntzens veg (langs elva) opp til TUIL Arena – ca 10min til fots.
Før løpet
Påmeldingsavgift
| Løp | Fra 01.10.2024 | fra 01.05.2025 | 01.07.2025 |
| Explo Ekstremløpet | kr 370,00 | kr. 450,- | kr. 550,- |
| Explo Ekstremløpet under 16 år | kr 235,00 | kr. 325,- | kr. 350,- |
| TMC Ultra 50K | kr 990,00 | kr. 1050,- | kr. 1100,- |
| TMC HalvUltra 25K | kr 690,00 | kr. 775,- | kr. 800,- |
| Dalheim Rundt | kr 350,00 | kr. 450,- | kr. 500,- |
| TMC Trippel | kr 1 450,00 | kr. 1500,- | Kr. 1500,- |
| Ekstremstafett | kr 1 250,00 | kr. 1500,- | kr. 1800,- |
Det er begrensende antall startplasser. Påmeldingsfristen gjelder kun så lenge det er ledige startnummer.
Norges Friidrettsforbund innførte fra 1. januar 2014 lisens for alle friidrettsarrangement i Norge. Det er påkrevd med lisens for alle deltakere. Les mer om lisensen her.
Lisensen er inkludert i vår startkontingent. Har du betalt årslisens til Norges Friidrettsforbund kan du søke til Friidrettsforbundet om å få tilbakebetalt engangslisensen. Dette kan gjøres elektronisk her.
Startnummerutdeling
Startnummer kan hentes på TUIL Arena, inngang A:
Fredag 14:00 – 20:00
Lørdag 07:30 – 13:00
Søndag 09:30 – 10:45
Aldersgrenser og klasseinndeling
| Løp | Aldersgrenser |
|---|---|
| Explo Ekstremløpet og Ekstremstafett | fra 12 år |
| TMC HalvUltra 25K | fra 18 år |
| Ultra 50K | fra 18 år |
| Dalheim Rundt | fra 13 år |
| TMC Trippel | fra 18 år |
| Klasseinndeling | Kvinne/menn | Kvinne/menn | Kvinne/menn | Kvinne/menn |
|---|---|---|---|---|
| Explo Ekstremløpet | 13 – 14 | 15-17 | 18-49 | 50 + |
| Explo Ekstremstafett | Kvinner | Menn | Miks (minst en av hvert kjønn) | |
| TMC HalvUltra 25K | Kvinne | Menn | ||
| Ultra 50K | Kvinne | Menn | ||
| Dalheim Rundt | 13-14 | 15+ | ||
| TMC Trippel | Kvinne | Menn |
OBS: Din aldersklasse beregnes ut i fra ditt fødselsår, ikke fødselsdato. Dersom du fyller 18 år det året du skal løpe, er du gammel nok til å delta.
Egenerklæring helse
Vi ber alle deltakere på TMC Ultra 50Km og Halv Ultra 25Km om å fylle ut og signere egenerklæring. Skjema er tilgjengelig under utdeling av startnummer, men du kan også fylle det ut på forhånd om du har mulighet til det.
Egenerklæring (norsk)
Egenerklæring (engelsk)
Påmeldt, men forhindret fra å delta?
Din bestilling er bindende og ikke refunderbar etter kjøp. Les våre kjøpsbetingelser her.
Det er kun mulig å overføre ved sykdom eller skade som bekreftes med legeattest. Administrasjonsgebyr på kr. 150,- må være betalt, og legeattest må da være sendt oss senest en uke etter løpet. Link til overføring finner du her.
På løpsdagen
Reglement for Explo Ekstremstafett
Deltakende lag trenger ikke å ha NIF-tilknytning. Eksempler på lag kan være idrettslag, bedrifter, velforeninger, nabolag, vennegjenger, skoleklasser, studentsammenslutninger m.m.
Et mix-lag må ha minst en løper av hvert kjønn.
En løper kan ikke representere flere enn ett lag eller løpe flere etapper.
En løper som har løpt Explo Ekstremløpet individuelt kan løpe en etappe i stafetten.
Nedre aldersgrense for løpere er 12 år.
Løperne må løpe i merket trase. I Sherpatrappa skal det løpes i den steinlagte trappa og ikke ved siden av. Avvik fra dette vil føre til diskvalifikasjon.
Alle vekslinger må foretas innenfor oppmerket vekslingsfelt.
Vekslingsdommere vil følge med, og veksling utenfor oppmerket felt vil føre til diskvalifikasjon.
Komplett lagoppstilling med navn på alle løpere må være arrangør i hende innen fredag 22/8-25 kl. 12.00. Send inn utfylt regneark til info@msm.no.
Makstider TMC
TMC Ultra 50K: Makstid ved kontrollpunkt ved TUIL Arena (25km) er 4 timer og 20 min (kl.13:20). Dersom man bruker lengre tid må man avslutte løpet her.
Total makstid for Ultra 50K er 9 timer.
TMC HalvUltra 25K: Makstid for HalvUltra er 6 timer.
Påbudt utstyr
Ultra 50K
Det er ikke krav om sekk med medbragt nødutstyr (2025). Arrangør anbefaler likevel at løperne tar med seg mobiltelefon og sekk med utstyr som vurderes som nødvendig.
TMC HalvUltra 25K
Det er ingen påkrevd utstyr for TMC HalvUltra 25K. Vi anbefaler i likevel at alle deltakere tar med seg en mobiltelefon.
Deltakerne kan ikke ha egen support i løypa eller motta service fra andre enn arrangørens oppsatte servicestasjoner. Utover dette er det KUN det du har i sekken som kan brukes. Det er heller ikke lov å ha følgeløpere utover de som deltar i løpet.
Drikkestasjoner TMC
Explo Ekstremløpet
Drikkestasjon i mål ved Fjellheisen, det serveres Explo og vann.
TMC Ultra50K
Det er mange elver langs løypa for å fylle på drikkeflasker.
Drikkestasjoner ved:
- Tromsdalselva (vann, Maxim sportsdrikke) Obs! Banan på runde 2
- Fjellheisen (vann, Maxim sportsdrikke, Coca Cola, Maxim Energi Gel)
- Svarthammeren (vann, Maxim sportsdrikke, Coca Cola, Maxim Energi Gel) Obs! Banan på runde 2
Vending TUIL Arena (vann, Maxim sportsdrikke)
TMC HalvUltra 25K
- Tromsdalselva (vann, Maxim sportsdrikke, banan)
- Fjellheisen (vann, Maxim sportsdrikke, Coca Cola, Maxim Energi Gel, banan)
- Svarthammeren (vann, Maxim sportsdrikke, Coca Cola, Maxim Energi Gel, banan)
Det vil serveres drikke etter målgang på alle distanser. På Ultra50km og TMC Halv Ultra serveres også mat etter målgang.
Premiering
Explo Ekstremløpet:
Alle som fullfører får medalje. I tillegg premieres topp tre beste kvinner og menn. Det trekkes premier på startnummer.
Løyperekord for dame og herre premieres med kr. 1000,-. Settes det ikke løyperekord vil beløpet bli overført til neste års premiepott. Dvs. økes til kr. 2.000,-, tredje året til kr. 3.000,-.
Løyperekorden for herrer er 15:52 (Eirik Haugsnes ) og i 2025 vil premien være kr. 6000,-. Løyperekorden for damer er 17:23 (Yngvild Kaspersen) og i 2025 vil premien være kr. 7000,-.
Ultra 50K / TMC HalvUltra 25K:
Alle som fullfører får medalje. De tre beste kvinner og menn i Ultra 50K og TMC HalvUltra 25K premieres. I tillegg trekkes det premier på startnummer.
Dalheim Rundt:
Alle som fullfører får medalje. De tre beste i dame- og herreklassen premieres.
TMC Trippel:
Den beste kvinne og mann i TMC Trippel premieres.
Etter løpet
Bilder
Vi publiserer bilder fra løpene på vår Facebook-side etter gjennomført løp.
Dersom andre publikummere eller deltagere har bilder fra løpet som vi kan få dele, så send oss gjerne en mail på info@msm.no.