Info Tromsø Mountain Challenge

Før løpet

Påmeldingsavgift

Det er begrensende antall startplasser. Påmeldingsfristen gjelder kun så lenge det er ledige startnummer.

Norges Friidrettsforbund innførte fra 1. januar 2014 lisens for alle friidrettsarrangement i Norge. Det er påkrevd med lisens for alle deltakere.  Les mer om lisensen her.

Lisensen er inkludert i vår startkontingent.  Har du betalt årslisens til Norges Friidrettsforbund kan du søke til Friidrettsforbundet om å få tilbakebetalt engangslisensen.  Dette kan gjøres elektronisk på denne linken.

Startnummerutdeling

Startnummerutdeling for Tromsø Mountain Challenge skjer på TUIL Arena II i Tromsdalen. Tidspunktene kan finnes i programmet nærmere løpsdagen.

Aldersgrenser og klasseinndeling

OBS: Din aldersklasse beregnes ut i fra ditt fødselsår, ikke dato. Dvs at dersom du fyller 18 år det året du skal løpe maraton, så er du gammel nok til å delta.

Påmeldt, men forhindret fra å delta?

Din bestilling er bindende og ikke refunderbar etter kjøp. Les vår betingelser her.

Det er kun mulig å overføre ved sykdom eller skade som bekreftes med legeattest. Administrasjonsgebyr på kr. 150,- må være betalt, og legeattest må da være sendt oss senest en uke etter løpet. Link til overføring finner du her.

På løpsdagen

Reglement for Explo Ekstremstafetten

Deltakende lag trenger ikke å ha NIF-tilknytning. Eksempler på lag kan være idrettslag, bedrifter, velforeninger, nabolag, vennegjenger, skoleklasser, studentsammenslutninger m.m.

Et mix-lag må ha minst en løpere av hvert kjønn.

En løper kan ikke representere flere enn ett lag eller løpe flere etapper.

En løper som har løpt Explo Ekstremløpet individuelt kan løpe en etappe i stafetten.

Nedre aldersgrense for løpere er 12 år.

Løperne må løpe i merket trase. I sherpatrappa skal det løpes i den steinlagte trappa og ikke ved siden av. Avvik fra dette vil føre til diskvalifikasjon.

Alle vekslinger må foretas innenfor oppmerket vekslingsfelt.
Vekslingsdommere vil følge med, og veksling utenfor oppmerket felt vil føre til diskvalifikasjon.

Komplett lagoppstilling med navn på alle løpere må være arrangør i hende innen fredag 23/8-24. Bruk regneark som er tilgjengelig på arrangørens nettside.

Makstider TMC

TMC Ultra 50K: Makstid ved kontrollpunkt Tromsdalselva (32km) er 5 1/2 timer (kl.14:30). Dersom man bruker lengre tid må man avslutte løpet her, og ta seg direkte ned til mål i Tromsdalen. Total makstid for Ultra 50K er 9 timer.

TMC HalvUltra 25K: Makstid for HalvUltra er 6 timer.

Transport til start

TMC Ultra 50K: Starten går fra Snarbyeidet på fastlandet nordøst for Tromsø. Du kan kjøre selv/få skyss til Snarbyeidet om du ønsker det, eller ta bussen som arrangøren setter opp fra TUIL Arena i Tromsdalen. Bussen går kl 07:45 lørdag morgen. Du kan sette igjen bagasjen din i bagasjeoppbevaringen på TUIL Arena (på eget ansvar). Dersom du har med deg noe ekstra klær/bagasje til start, kan du sende denne tilbake til målområdet med bussen. Husk da å merke bagasjen med startnummer eller navn og mobilnummer. Vi tar ikke ansvar for ev bagasje som kommer bort under arrangementet.

Andre distanser: Starten er ved TUIL Arena i Tromsdalen.

TUIL Arena II: Adressen er Arthur Arntzens veg 34. Buss rute 20 eller 24 fra Tromsø sentrum, gå av på stoppet som heter Båthavna. Følg Arthur Arntzens veg (langs elva) opp til TUIL Arena – ca 10min til fots.

Påbudt Utstyr

Følgende løp under Tromsø Mountain Challenge har påbudt utstyr;

Ultra 50K

• T-skjorte
• Kart (blir delt ut til alle deltakere)
• Kompass eller håndholdt GPS eller smartklokka med GPX ruten nedlastet.
• Mat (minimum 150 gram mat må ligge i sekken ved målgang).
• Vindtett jakke
• Vindtett bukse
• Lue/Pannebånd
• Hansker
• Fløyte
• Mobiltelefon
• Drikkeflaske
• Varmefolie (blir delt ut til alle deltakere)

Utstyret i sekken er nødutstyr, da det kan bli utfordrende forhold på fjellet under løpet. Alle deltakerne deltar på eget ansvar, og må selv besørge at de har med nok mat, drikke og varme klær til å ta vare på seg selv i en evt nødsituasjon. Vi minner også om at du er pliktig å hjelpe andre i nød under løpet.

Arrangør gir alle deltakere kart over løypa. Deltakerne i Ultra 50K får utdelt varmefolie. Resten av innholdet til sekken må deltagerne sørge for selv. Sekken kan bli kontrollert ved målgang. Det gis 15 minutter tilleggstid for hvert element som mangler i henhold til innholdslisten.

TMC HalvUltra 25K

Det er ingen påkrevd utstyr for TMC HalvUltra 25K. Vi anbefaler i likevel at alle deltakere tar med seg en mobiltelefon.

Deltakerne kan ikke ha egen support i løypa eller motta service fra andre enn arrangørens oppsatte service stasjoner.  Utover dette er det KUN det du har i sekken som kan brukes. Det er heller ikke lov å ha følgeløpere utover de som deltar i løpet.

Drikkestasjoner TMC

Explo Ekstremløpet

Drikkestasjon i mål ved Fjellheisen, det serveres Explo og vann.

TMC Ultra50K

Det er mange elv langs løypa for å fylle på drikkeflasker.

Drikkestasjoner ved:

• Trollvassbu (vann)
• Nonsbu (vann og Maxim sportsdrikke)
• Blåkollkaia (vann og Maxim sportsdrikke)
• Skarvassbu (vann og Maxim sportsdrikke)
• Tromsdalselva (vann, Maxim sportsdrikke, banan)
• Fjellheisen (vann, Maxim sportsdrikke, Coca Cola, Maxim Energi Gel, banan)
• Svarthammeren (vann, Maxim sportsdrikke, Coca Cola, Maxim Energi Gel, banan )

TMCHalvUltra25K

• Tromsdalselva (vann, Maxim sportsdrikke, banan)
• Fjellheisen (vann, Maxim sportsdrikke, Coca Cola, Maxim Energi Gel, banan)
• Svarthammeren (vann, Maxim sportsdrikke, Coca Cola, Maxim Energi Gel, banan)

Det vil serveres drikke etter målgang på alle distanser. På Ultra50km og TMC Halv Ultra serveres også mat etter målgang.

Premiering

Explo Ekstremløpet:

Alle som fullfører får medalje. I tillegg premierer vi de tre beste kvinner og menn. Det trekkes premier på startnummer.

Løyperekord for dame og herre premieres med kr. 1000,-.  Settes det ikke løyperekord vil beløpet bli overført til neste års premiepott. Dvs. økes til kr. 2.000,-, tredje året til kr. 3.000,-.

Løyperekorden for herrer er 15:52 (Eirik Haugsnes ) og i 2024 vil premieres med kr. 5000,-. Løyperekorden for damer er 17:23 (Yngvild Kaspersen) og i 2024 vil premieres med kr. 6000,-.

Ultra 50K / TMC HalvUltra 25K:

Alle som fullfører får medalje. De tre beste kvinner og menn i Ultra 50K og TMC HalvUltra 25K premieres. I tillegg trekkes det gavepremier blant alle deltakerne.

Dalheim Rundt:

Alle som fullfører får medalje. De tre beste i dame- og herreklassen premieres.

TMC Trippel:

Den beste kvinne og mann i TMC Trippel premieres.

Etter løpet

Bilder

Vi publiserer noen bilder fra løpene på våre Facebook-sider noen dager etter gjennomført løp.

Dersom andre publikummere eller deltagere har bilder fra løpet som vi kan få dele, så send oss gjerne en mail på info@msm.no.